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生食纯素饮食是指不食用熟食和动物产品的饮食计划。许多人认为严格遵守这一计划是真正的素食主义,但一些人吃的主要是素食素食食品,他们自己的标签下。尽管烹饪有局限性,但有许多生食素食食谱创造性地结合了生食成分,制作出令人满意且营养丰富的菜肴。即便如此,对于这种饮食的人来说,非常重要的是要密切关注他们身体缺乏营养的可能迹象。。...
生炖法是一种炖法,包括用生配料开始炖制过程,而不是用炒过或油炸过的配料。这种炖法注重原料的天然风味,而且它比用炒过的原料炖的味道要简单。一些食谱特别要求生的开始炖,而其他厨师喜欢在使用天然美味的配料时尝试这种技术。...