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睡眠呼吸暂停与嗜睡症...
休眠和休眠都是Windows提供给用户的常用节能选项。但是,这两个选项都有不同的省电方法、保存数据的方法和位置以及启动时间。有些情况下,睡眠是比冬眠更好的选择,有些情况下,睡眠恰恰相反。...
我早上醒来从来没有遇到过麻烦。当闹钟响的时候,我已经起床准备工作了,但睡着总是另一回事。如果你觉得要辗转反侧几个小时才能真正入睡,你可以做一些事情来帮助你。...
对许多人来说,睡觉并不容易。根据克利夫兰诊所的数据,大约有7000万美国人患有某种睡眠障碍,美国大约有1亿人睡眠不足。在大流行期间,这个问题变得更加突出。...
睡眠可以让你的身体重新充电,恢复,抵御心脏病和糖尿病等疾病。想要睡个好觉是一件很困难的事(包括流感爆发前和现在),对我们许多人来说,最大的困难之一就是找到合适的枕头。我花了无数的钱在枕头上,以为我找到了完美的枕头,也许你也试过了,从记忆泡沫和降温凝胶,到硬枕头、软枕头、侧睡枕头等等。...
当你真的停下来想一想的时候,为了睡觉而和别人同床共枕是一个糟糕的想法。当然,你可能会习惯睡在伴侣旁边,这样做会更安全,但就睡眠质量和干扰而言,很难打败拥有自己的床。...
为新父母寻找礼物?我们收集了一些最棒的设备来帮助新父母在晚上多睡一会儿。...
睡觉时把手机放在枕头下?也许你应该重新考虑一下。。。...