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存在主义疗法是一些心理学家和咨询师用来帮助人们接受恐惧、压力、精神疾病或残疾的一种策略。存在主义治疗的主要原则是哲学概念,即个人对自己的生活完全负责;他们所做的选择决定了他们的命运。存在主义治疗师通常会促进密集的心理治疗课程和行为矫正技术,以帮助人们对自己更加真实,并最终意识到他们自己的自由意志可以给他们的生活带来积极的改变。。...
格式塔疗法是一种精神分析的形式,最初由劳拉和弗里茨-珀尔斯以及保罗-古德曼在20世纪40年代开发。从那时起,它在某些方面发生了变化,但基本上,它是对典型的弗洛伊德式的病人分析的反动,即由治疗师对病人进行解释,告诉他们有哪些问题。相反,格式塔疗法认为病人必须得出结论并认识自己。这种疗法的这一方面在今天经常得到实践。...