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关于吸烟带来的健康风险的警告如此之多,难怪咀嚼烟草、蘸鼻烟或吸烟的人正在寻找戒烟的方法。虽然人们的注意力主要集中在抽雪茄和香烟上,但喜欢某种形式的无烟烟草的人有时会发现,当他们选择戒烟时,帮助他们的项目和资源相对较少。如果你现在使用松散的烟草或塞子咀嚼,以下是一些你可以做的事情来摆脱这个习惯。。...