【人性化治疗】的知识问答

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什么是叙事疗法？(narrative therapy?)

叙事疗法是由治疗师大卫·爱普斯顿和迈克尔·怀特创造的一种心理治疗技术。它运用了一些后现代主义的观点，即如何对故事进行复杂的解读，以及故事的意义或解读如何转变，以帮助人们通过探索个人叙事来达到更真实的自我。换句话说，人们倾向于给自己讲述关于自己生活的故事，但随着时间的推移，这些解释可能会受到严重限制，导致对自我的负面或不完整的看法。通过人们希望成为什么样的人来探索这些故事，而不是通过有限的解读，或者...

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菇凉败给闺蜜发布于 2022-02-20 15:29

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什么是存在主义疗法？(existential therapy?)

存在主义疗法是一些心理学家和咨询师用来帮助人们接受恐惧、压力、精神疾病或残疾的一种策略。存在主义治疗的主要原则是哲学概念，即个人对自己的生活完全负责；他们所做的选择决定了他们的命运。存在主义治疗师通常会促进密集的心理治疗课程和行为矫正技术，以帮助人们对自己更加真实，并最终意识到他们自己的自由意志可以给他们的生活带来积极的改变。。...

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j4899399 发布于 2022-02-20 03:03