【儿童便秘的天然疗法】的知识问答

儿童便秘的天然疗法

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什么是最好的自然便秘疗法？(the best natural constipation remedies?)

便秘是一种不舒服的状态，即无法排便，必须用力排便，或在排便过程中仅排出少量硬粪便。一般来说，便秘会引起不愉快、胀气、肿胀的感觉。自然便秘的治疗方法包括吃大量的纤维，喝足够的液体以保持水分，每天锻炼，练习放松，以及可能在有限的时间内使用草药泻药。...