【肩袖损伤康复】的知识问答

肩袖损伤康复

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什么是不同类型的肩袖康复？(the different types of rotator cuff rehab?)

肩袖是管理人体手臂和肩窝旋转的肩关节。这是一个复杂的关节，连接手臂的几个肌腱和肌肉群。当一个人的肩膀受伤时，他有很多康复的选择。肩袖康复是一个锻炼和刺激肩袖区域的过程，旨在改善损伤后肌肉的表现。这通常包括手术、物理治疗、拉伸和强化练习。。...