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在大多数情况下,治疗手臂瘀伤的最佳方法是在受伤部位敷冰以减轻肿胀。瘀伤通常出现在接触伤导致皮肤表面附近血管破裂后,冷敷有助于加快愈合过程。许多人也会服用温和的止痛药和消炎药来缓解疼痛,注意休息手臂,防止手臂进一步受伤也会有所帮助。小瘀伤通常并不严重,大多数情况下,即使没有治疗,它们也会自行消失。专家们经常建议人们对似乎没有好转的瘀伤,或者颜色变大或似乎改变了位置的变色进行医疗护理。如果你发现手臂上...