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许多担心自己健康的人转而使用草药戒烟。根据使用的草药,有多种草药治疗方法。这些草药可以直接食用,也可以冲泡成茶。某些健康食品商店可能出售含有戒烟药草的药丸和胶囊。吸烟者还可以通过在舌头上滴几滴草药酊剂来抑制尼古丁上瘾。...
人们用来自然戒烟的方法有催眠、某些草药和针灸。许多人在不使用任何草药补充剂或其他方法的情况下立即戒烟。这样戒烟通常需要大量的意志力,大多数人无法说服自己戒烟。另一种可以帮助人们自然戒烟的方法是开始一点一点地戒掉尼古丁,这可能最终会让人们更容易永久地戒烟。。...