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尽管大多数减肥饮食计划都主张减少热量摄入,但限制热量饮食将这一建议更进一步。真正的卡路里限制饮食实际上强调更长、更健康的寿命,而减肥更多的是一种副作用。热量限制饮食要求将总热量摄入减少30%至40%,但通常使用营养补充剂来维持整体健康。这就是为什么一些支持者将该计划称为CRON,是卡路里限制、最佳营养素的缩写。。...