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坚固的身体造型

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什么是塑身系统？(a body sculpting system?)

塑身系统是一种旨在提供全身锻炼的锻炼方法。塑形系统通常旨在实现既有氧训练又有力量训练的锻炼，通常包括同时包含这两个部分的锻炼。有各种各样的身体塑形系统可供选择，其中许多是为方便和高效的家庭使用而制造的锻炼产品。此外，还有许多用于健身课程的身体塑形系统，如普拉提和瑜伽健身系统。。...

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deadlife2 发布于 2022-02-27 03:46

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什么是塑身运动？(body sculpting workouts?)

塑身运动是一种旨在帮助锻炼身体特定部位肌肉的运动项目。根据需要塑形的身体部位，有几种不同形式的锻炼可以作为身体塑形计划的一部分。在构成典型塑身项目的更常见的运动类型中，有舞蹈动作、伸展运动和阻力训练。...

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csem0843 发布于 2022-02-26 08:52