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有时很难确定你是否喝了太多咖啡，尤其是因为研究人员反复研究咖啡和咖啡因摄入的益处和可能的危害。如今，许多医学专家建议，大多数人每天摄入200-300毫克咖啡因（约2-3小杯咖啡）应该是限量。当你试图判断自己是否饮酒过量时，有许多例外情况需要考虑。...
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