【锻炼的方式】的知识问答

锻炼的方式

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我对运动上瘾了吗？

锻炼有很多好处，包括提高能量水平、增强自尊和增强身体健康感。然而，有可能对运动上瘾。虽然运动成瘾相当罕见，也不像海洛因、可卡因或其他非法药物成瘾那样危险，但这仍然是一个必须及时解决的问题。...