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加速新陈代谢

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什么是一些能加速新陈代谢的食物？(some foods that speed up metabolism?)

有人想要加速新陈代谢有几个原因。有时，作为减肥计划的一部分，人们希望增加新陈代谢。在其他情况下，这个想法是为了增加新陈代谢，为体育比赛或其他需要额外耐力的项目产生更多能量。幸运的是，有许多食物可以自然增加新陈代谢，与身体协同工作，以防止新陈代谢率达到不健康的水平。...

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丝了个丝发布于 2022-02-26 10:01

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能加速新陈代谢吗？

新陈代谢是一个物理和化学过程，它将营养物质分配到全身，消耗掉白天消耗的卡路里。当代谢率很高时，这个过程会燃烧掉可用的卡路里，并开始利用储存的脂肪细胞获取能量，从而使你减肥。虽然你的代谢率在某种程度上取决于遗传学和生物学，但某些因素可以帮助你增加新陈代谢，燃烧更多的热量。...

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baq70221 发布于 2022-02-26 09:27