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欧芹的许多健康益处被认为来自于丰富的矿物质,如铁和钾,以及高水平的维生素A、C和K。这些营养素被认为能使这种草药有效地预防各种疾病,如癌症。欧芹通常用于治疗肾脏和膀胱疾病。它也可以用来代替保水药物。...
果汁的许多健康益处是无可争辩的,但人们可能会感到困惑,因为许多关于健康的报告,特别是关于卡路里消耗的报告,警告不要喝太多或完全避免喝。尤其是,家长们被告知不要给孩子喝果汁,而是要坚持喝牛奶或水。虽然拯救儿童免于肥胖是一个好主意,但这些警告可能有点过火。...