【草莓和蓝莓对健康的益处】的知识问答 - tl80互动问答网

草莓和蓝莓对健康的益处

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什么是蓝莓对健康的益处？(the health benefits of blueberries?)

蓝莓对健康有很多好处，因此被称为世界超级食品之一。蓝莓富含纤维和维生素，但热量也很低。它们还以有益的抗氧化性能而闻名。身体系统的一些例子表明，它们有益于心脏健康、有效消化和尿路功能。最近的研究表明，蓝莓还可能预防其他一些健康问题，如高胆固醇和阿尔茨海默病。。...

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msljj280 发布于 2022-02-27 05:06

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什么是草莓对健康有什么好处？(some health benefits of strawberries?)

大多数人认出草莓是因为它们多汁、甜的味道。然而，它们不仅仅是为了取悦味蕾。它们对你也有好处。和其他水果一样，它们在营养和抗氧化剂方面也很有影响力。更棒的是，它们的卡路里含量自然较低，因此在想吃零食的冲动袭来时，它们比纸杯蛋糕或饼干要好得多。...

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addgkrqskl 发布于 2022-02-26 10:36