【悠悠节食】的知识问答

悠悠节食

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什么是溜溜球节食？(yo-yo dieting?)

溜溜球节食指的是通过不健康的减肥方法不断波动的体重。这个名字来自旋转的溜溜球玩具，它反复上下移动。以类似的方式，溜溜球节食者在他们的体重增加和减少中反复上下移动。溜溜球节食既是对健康的威胁，也是一种有效的减肥方法。...