【嘎吱嘎吱作响】的知识问答

嘎吱嘎吱作响

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什么是嘎吱嘎吱作响的长凳？(a crunch bench?)

crunch长椅是一个平台，类似于举重长椅，用于进行腹部锻炼。它是一种坚固的健身器材，通常只有很少的活动部件。这条长凳通常在人们进行日常锻炼时为他们的背部和双脚提供支撑。...

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T3938482 发布于 2022-02-27 03:58

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什么是ab嘎吱作响？(ab crunches?)

腹部仰卧起坐是一种锻炼，可以锻炼腹部和腹部周围的肌肉。虽然许多人可能会发现ab咀嚼很单调，但当与时间、耐心、锻炼和健康饮食相结合时，他们最终会看到良好的效果。对于那些努力节食和锻炼的人来说，做腹部仰卧起坐可以帮助他们看到强健的腹部肌肉，也就是所谓的六块腹肌。仰卧起坐不同于仰卧起坐，仰卧起坐使用的是腹部肌肉，而不是脊柱旁的腰大肌。。...

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我是兲啊发布于 2022-02-26 13:00

什么是嘎吱嘎吱作响的长凳？(a crunch bench?)

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