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漂浮带是一种由任何浮力材料制成的装置,如乙烯-醋酸乙烯酯闭孔(EVA)泡沫,固定在腰部周围。该腰带通常在心血管运动和阻力训练时佩戴,同时潜入浅水或深水中。也许最常用的漂浮带是在水上有氧运动课上。漂浮装置被认为有助于保持正确的姿势,从而在锻炼时减轻下背部的压力。...
水上哑铃是专为水上运动设计的特殊哑铃。这种类型的哑铃旨在为人在水面上提供浮力和稳定性。在水下使用时,其目的是提供阻力。水上哑铃可以在浅水和深水中进行广泛的练习。...