暂无介绍
由法国制药公司高管迈克尔·蒙蒂纳克开发的蒙蒂纳克饮食旨在为人们提供必要的工具,以智能地选择碳水化合物、脂肪和蛋白质食物来源。参加该项目的节食者不必观察食物的摄入量,而是根据营养价值选择食物。蒙蒂格纳克饮食的一个主要原则是,一个人试图分散热量,认为热量是导致体重增加的原因。该方法强调,通过改变饮食习惯,一个人可以减肥并保持体重。通过该计划,一个人可能能够预防糖尿病,降低患冠心病的几率。。...