【倒立摔倒】的知识问答

倒立摔倒

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什么是倒立？(a handstand?)

倒立是一种平衡动作，运动员将整个身体倒置，而不是用脚平衡，只用手平衡。手倒立是瑜伽和体操的重要组成部分，对某些舞蹈风格很重要，包括肢端舞和霹雳舞。他们很难表演，因为他们需要大量的上身力量、适当的灵活性和非凡的平衡。...