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在健身运动中,可变阻力指的是一种举重,在这种举重中,重量施加的阻力量在整个运动过程中都会发生变化。因此,肌肉必须达到更稳定的运动水平才能完成举重,从而获得更高强度的整体训练。为了在不同的时间提供不同的阻力,这些运动需要专门为这种运动训练设计的复杂机器。...