【营养蛋白质补充剂】的知识问答

营养蛋白质补充剂

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什么是蛋白质补充剂？(protein supplements?)

蛋白质补充剂是一种营养补充剂，除了食物中提供的营养外，还可以为身体增加营养。出于各种原因需要增加蛋白质摄入量的人可以使用它们，但最常用的是专注于健身、试图锻炼肌肉的人。补充剂中最常见的两种蛋白质是乳清蛋白和大豆蛋白。...