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每个人都会时不时地对含糖食物产生渴望,巧克力是许多人最喜欢的甜食之一。当血液中的葡萄糖水平开始下降时,身体会向大脑发出信号,通过诱导对糖的渴求,有时,特别是巧克力的渴求来补充葡萄糖。如果对巧克力的渴求越来越频繁,或者以其他方式干扰了你的日常生活,在改变饮食之前,你应该先咨询医学专家。然而,如果是你抑制欲望的欲望增加了,而不是欲望本身,那么你可以通过饮食和行为的改变来实现这个目标。。...