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步行卡路里

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什么是慢跑计算器？(a jogging calculator?)

慢跑计算器通常指允许用户输入慢跑数据的计算机软件程序或网站。这是一种追踪进步、为未来设定目标的好方法，尤其是当一个人正在为比赛等大型赛事进行训练时。在网上找到的慢跑计算器通常是免费的，但付费的软件程序可能有更多的动态选项...

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dbdx385675 发布于 2022-02-26 23:19

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什么是步行的好处是什么？(the benefits of walking?)

散步的好处是多方面的，包括对身体和情绪健康的许多改善。除此之外，它不需要太多努力或时间就能看到好处。建议人们每周快步走三次，每次30分钟，但最好是每周走五次。尽管如此，每周牺牲150分钟，人们还是可以收获一些非凡的回报。...

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i2rqp9p542 发布于 2022-02-26 20:45