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太极拳训练通常使用移动冥想技术来帮助练习者体验更好的健康和更大的幸福感。太极拳训练有几种风格。每种风格都以负责其发展的家族命名。陈式太极拳通常被认为是最古老的太极冥想形式,也是其他太极拳的起源。太阳式、李式、杨式、广平式和八钻式是比较现代的太极拳。。...
要在网上学习太极拳,你需要一台电脑,一个良好的互联网连接,学习不同动作和姿势所需的时间,以及继续学习这些东西的意愿。太极拳不是你几周内就能学会的东西,你应该有一个强烈的愿望来继续扩展你的知识和练习技巧。有很多网站提供视频和建议来帮助你在线学习太极拳,然而,与老师的个人指导相比,使用视频和网站的有效性多少有些争议。。...