【壶铃摆动】的知识问答

壶铃摆动

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什么是水壶？(a kettleball?)

壶铃，也叫壶铃，是一个巨大的，像佳能一样有把手的砝码。它通常由铸铁制成，可用于各种力量和有氧运动。水壶球有多种重量，以适应各种健身水平。各种各样的水壶球运动可以提供一种高强度的全身锻炼。...