【篮球投篮】的知识问答

篮球投篮

暂无介绍

0推荐

103浏览

什么是篮球训练？(basketball conditioning?)

篮球训练是指在竞技水平上进行这项运动所需的锻炼方案。这项运动的本质要求潜在的运动员拥有速度、力量和耐力的独特组合。除了注重跳跃能力和短爆发力外，适当的篮球训练将解决所有这些问题。所有这些属性都必须与特定运动技能相平衡，比如投篮和控球，这是一名优秀球员必须具备的技能，并且必须通过持续的训练来保持。。...

0
Takpc895 发布于 2022-02-26 21:33

什么是篮球训练？(basketball conditioning?)

相关标签