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气功是一种中国式的冥想形式,它通过想象和呼吸练习,结合以有节奏的方式反复重复的特殊动作。练习气功的人认为气功可以减轻压力,增强免疫系统,促进身体愈合。它在某些方面与更流行的太极拳相似。气功认为身体中有一种生命力在运转,被称为“气”,发音为“切”,学生可以帮助身体更好地流动,增加幸福感和健康。那些负担不起或不想上气功课的人可以通过一本气功书来学习。。...