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减肥奶昔是一种减肥饮料,可以替代膳食,帮助人们减肥。它们可以在杂货店以各种形式出现,比如必须混合的粉末,或者预先制成罐头。另一个选择是自己制作减肥奶昔,使用健康成分制作奶昔,可以代替早餐或午餐。通常,用奶昔代替每天一顿饭是个好主意,每天只喝一杯奶昔;其他日常膳食应包括全食。。...