【医学气功练习】的知识问答

医学气功练习

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如何我练气功？(i perform qigong exercises?)

气功练习是中国人在世界各地练习的呼吸和运动训练。气功这个术语是通用的，有许多特定类型的气功练习，并且侧重于稍微不同的目标。尽管气功练习已有数千年的历史，但正确的练习方法和实际的健康益处仍然存在广泛的争论。进行基本的气功练习只需要合适的老师，老师可以是人、书，甚至是视频。...