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健身馆

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什么是绿色健身房？(a green gym?)

绿色健身房是一家健康俱乐部，专注于经营环保业务，以便更环保。从使用无化学成分的清洁产品到使用可回收的运动设备，健身房可能会做出适当的环境选择，并可能通过LEED认证。...

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vviswcftzhbcq 发布于 2022-02-27 08:02

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什么是健身有氧运动？(bodybuilding cardio?)

健美有氧运动是一种运动方法，通常用于在比赛前减少身体脂肪。负重训练可以增加肌肉的大小，但如果一层脂肪隐藏了肌肉，它们可能肉眼看不见。心血管运动会消耗碳水化合物的能量储存，并利用脂肪储存的能量。当脂肪被用作能量时，体重和脂肪可能会减少。...

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人闲心自大发布于 2022-02-27 01:34