【步进测试练习】的知识问答

步进测试练习

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什么是台阶测试？(a step test?)

台阶测试是一种专门用来测量心血管力量的身体健康测试。该测试被认为来自加拿大家庭健康测试，现在有时被称为哈佛阶梯测试。此后，各种类似的测试被发明出来，可以在医生的办公室里，在医学专业人员的帮助下，在健身房里，在健身专家的帮助下，或者在家里进行。人们只需要一个台阶或另一个固体表面，以及一种计算时间和每分钟跟踪台阶的方法。测试通常持续三到五分钟或直到筋疲力尽，在这一点上，脉搏被用来测量运动期间的健康水平...

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milrj555 发布于 2022-02-27 04:38

什么是台阶测试？(a step test?)

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