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每位孕妇都应该每天服用产前维生素,无论是处方药还是非处方药。如果你选择后者,你可能会被大量的选择所淹没,但有几种方法可以缩小你的选择范围。首先,你需要确保你正在考虑的非处方产前维生素包括孕妇所需的正确数量的营养素。你也应该考虑你的喜好,当涉及到类型的药丸和摄入频率。最后,你应该在你的决定中包括费用,因为你将服用维生素将近一年,如果你母乳喂养,可能会更长。 ....
怀孕是女性生命中应该特别注意身体健康的时期。要选择最好的有机产前维生素,最好确保营养素的质量高,并且维生素包含所有推荐成分,如叶酸和ω-3脂肪酸。购买力也可能是做出选择的一个因素,确保列出的所有成分都是有机的很重要 ...