【增加你的垂直距离】的知识问答

增加你的垂直距离

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什么是不同类型的plyometric平台？(the different types of plyometric platforms?)

有各种各样的力量测量平台可以用于力量训练和调节。每一个平台都应该坚固，因此在练习plyometrics时可以提供一个安全的跳台。然而，不同产品的形状、材料和高度可能不同。不同类型的plyometric平台之间还可能存在其他功能，例如调整一件设备高度的能力。...