【膨胀循环】的知识问答

膨胀循环

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什么是膨胀循环？(a bulking cycle?)

膨胀周期指的是健身和健美程序中两种不同的事情之一。对一些人来说，一个举重周期可以建议一个举重方案，通过调整重量来增加肌肉。另一种是合成代谢类固醇循环，也可以用来补充和促进肌肉生长。虽然这两种不同类型的周期是完全不同的，但它们包含了一些相同的步骤，并且需要相同类型的训练规程。...