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什么是使用足球梯进行的最佳训练?(the best drills using a soccer ladder?)
足球梯是一种用于足球训练的敏捷梯子。通常在阶梯上进行的一些足球训练包括进进出出、洗牌和跳房子。在进行任何训练之前,运动员应该确保他们已经进行了适当的热身和拉伸。...
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thke2706
发布于 2022-02-27 09:51
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