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维生素B6通常被认为对人类是安全的,并且通常不存在与少量维生素相关的任何副作用。当人们摄入的食物超过身体需要时,或者如果他们服用的补充剂使身体难以处理时,就会出现问题。最严重的副作用包括一系列神经问题,包括麻木、肌肉痉挛和脑化学失衡,这些问题可能导致更严重的并发症,如癫痫发作。维生素也被证明会导致一些患者呼吸短促和喘息,也会导致皮疹和皮肤发疹,比如痤疮;恶心、呕吐和肠痉挛也会发生。有些矛盾的是,女...
槲皮素是一种天然存在于茶叶、苹果皮、红葡萄、红洋葱和许多浆果中的植物化学色素。它是一种强大的天然抗炎药和抗组胺药。据信,槲皮素的特定抗氧化水平有可能治疗多种疾病,包括关节炎、心脏病、焦虑、抑郁和疲劳。它甚至可能改善哮喘和肺气肿患者的不良肺功能,并且已经对槲皮素在癌症预防中的可能作用进行了研究。...