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维生素b12与你的皮肤细菌螺丝钉，并可能导致痤疮

今天发表在《科学转化医学》上的一项研究表明，肉类和乳制品中发现的一种维生素可能与痤疮有关。维生素B12改变了面部细菌基因的行为——这种改变反过来又会促进炎症，而炎症过去一直与粉刺有关。这一发现最终可能有助于开发出能让痤疮远离的新药。但是现在还很早，所以研究人员警告说，现在不要对你的饮食或习惯做任何剧烈的改变。...

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geva68126 发布于 2021-04-30 14:43

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维生素b12(vitamin b12)和b复合体(b complex)的区别

在过去的两个世纪里，营养和营养补充剂已经有了很大的发展，从船上储存的甜瓜，到为避免坏血病而远道而来的航海人员，再到口含的药片。维生素是一种有机化合物，需要少量才能保持健康。它们通常是通过饮食摄入的，因为生物体内不能产生这些化合物。目前公认的维生素有十三种，在宏观和微观上排除了所有其他矿物质，以及大量必需的氨基酸。这些维生素可以是水溶性或水不溶性的。其中一种水溶性维生素是维生素B复合物，其等级中包括...