注意力・集中力

注意力と集中力は、人間にとって非常に重要な認知能力です。人間の行動や行為のほとんどは学習の結果であり、睡眠と呼吸を除いては学習されないものはない。人間の学習は、教えられたことに注意を払い、また感覚を働かせることによってもたらされるものです。集中的に学ぶ必要があるのです。それは、暗闇の中でトーチのスポットライトを当てて環境を把握するのに似ています。もうひとつ、「集中力」という言葉や能力がありますが、これは「注意」の意味と非常に似ているため、多くの人を混乱させています。この記事では、注意と集中の微妙な違いを強調することで、状況を混乱させないことを試みています。

アドバイス予定

授業に集中していない生徒は、教室の先生からよく言われることです。つまり、生徒たちは、自分たちが教えようとしていることに集中せず、心が迷い続けているということだ。実は、注意は一瞬のもので、あるものから別のものへと頻繁に移り変わるものなのです。私たちは、騒がしい部屋にいると、人が何を言っているのかわからなくなります。しかし、注意を集中し、知覚を選択的にするようになると、相手の声を拾いやすくなります。これは、一つの声に集中し、他の声は無駄だと無視することである。ノートを取りながら、先生の話を聞いているときは、両方の活動に同時に集中し、プリントを理解してから書き始めるのです。日常生活では、いくつかの活動に集中する必要があるため、1つの活動を行ったり来たりする必要がある例は枚挙にいとまがありません。

注意力の欠如と不注意は、多くの人々を悩ませる主要な問題の2つであるため、教育、社会科学、さらには医学の分野でも研究対象になっています。また、外傷性脳損傷で注意力が低下しているケースもあります。

コンセントレーション

化学を学んだことのある人なら、濃度とは、成分の量が混合物の全容積に対する割合で表される性質と定義される。濃度が高いほど成分の含有量が多く、濃度が低いほど同じ成分の混合物が少なくなる。しかし、社会科学においては、集中力とは、何かを犠牲にして選択的に何かに集中する能力のことである。コントロールされた注意は、注意を集中する能力と呼ばれるものです。ある物や活動に選択的に注意を向けなければ、それに集中することはできないのです。

注意と集中の違いは何ですか？

-注意は断続的な活動であり、私たちは何かに集中するかどうかを選択することができます。一方、集中力にはレベルや程度がありますが、そのレベルを測定することは困難です。

-ある出来事や活動に集中することは、暗闇の中で松明をスポットライトに当てるようなものです。

-人はある活動に完全に集中しているとき、スポーツ競技の選手のように、あるいは新しい曲やメロディーを作ろうとする音楽家のように、周囲の環境を忘れてしまうのです。

-ある活動や物体に、ある時間だけ注意を向けることを「集中」といいます。