2016年末の数週間で、フリップの**を購入しました。家族や友人からアクセスされることなく、インターネットを切り離し、選択肢を持ちたかったのです。何も知らないということがどういうことなのかを思い出したかったし、それはつまり、GoogleやWikipediaを使わないということでした。

欲しいものは手に入ったか？そうではありません。使っていたダムフォンは、特に良いものではありませんでした。それで、またSmart**を使うようになりました。しかし、難易度の高い機能を再搭載した一方で、「スマート○○」と聞いて連想される機能のほとんどを無効化、削除してしまいました。

ここでは、あなたのAndroid**を（ほぼ）無敵の**にする方法を紹介します。

1 ブラウザを無効化する

スマート**は、Webブラウザがなければスマート**ではありません。このアプリはドックに固定されており、デバイス上で最も時間のかかるアプリの一つです。ウェブサイトをクリックすると、いつの間にか40分も画面を凝視していることになる。

本当に＊＊の記事を読む必要があるのでしょうか？指定した時間に、この動作をノートパソコンに保存します。読書体験を強く希望される方は、これらの時間帯にブラウザを有効にし、読書が終わったらまた無効にしてください。

この余分なステップは、ウサギの穴に落ちそうになるたびに、立ち止まって考えることを強制します。

2 メールなし

電子メールは一日の流れを変えることができる。同僚からの返信や簡単な依頼で、2時間もPCの前で仕事をすることになるのです。これらは、一見急を要するように見えますが、多くの場合、待つことができます。できないと思っているからこそ、メールにはまるのです。

メールアプリを**から削除しました。必要なときにメールにアクセスしなければならない場合、ブラウザを再有効化してモバイルサイトにアクセスできるようにしています。これだけの努力があれば、**のメールを頻繁にチェックすることはないでしょう。

誰もがこの選択肢を持っているわけではありません。もし、同僚があなたの常時出勤に慣れてしまっている場合、転職せずに期待値を調整するのは遅すぎるかもしれません。全社員が待機している環境では、さらに自由度は低くなります。しかし、学生や自分で仕事をしている場合は、より多くのコントロールがあなたの手に委ねられています。

必要なアプリケーションだけを残す

どのような業務を行いたいですか？私にとっては、通話、メール、写真撮影、ナビゲーションの4つが重要な要素です。これらすべての機能ですが、そのうちの1つは、とっくに標準的なフリップフロップ**になっています。

コンパスやタイマーが必要な場合、これらのアプリはあなたの行動を引き立てるものであり、あなたを引き離すものではありません。電卓のようなユーティリティは、**中毒性**にはつながりません。気をつけなければならないのは、ゲーム、ソーシャルネットワーク、ニュースアプリ、ビデオストリーミングサービスなどです。

一般的には、デジタルミニマリズムに関するCal Newportのアドバイスに従って、クリックするたびにお金がかかるようなアプリはアンインストールしましょう。

4 すべての通知をオフにする

SNSアプリや特定のゲームは手放せないとお考えですか？ はい。通知を無効にすることで、オーバーヘッドを削減することができます。

ジョギングに行く予定があるとき、朝のTwitterのダイレクトメッセージに引きずられて、2時間も会話しているようではいけません。このゲームでは、燃料が足りないとか、納屋が完成したとか、そういうことは言わなくていいんです。それは、自分で座って意識的にそれらのアプリを開いてみればわかることです。

大事なことです。通知は、私たちをコントロール不能にする大きな要因です。すべての着信**は、電話機が私たちに「電話に出なさい」と教えてくれているのです。私たちは、思ったよりも頻繁に従います。これらのアラートをオフにすることで、私たちは自分たちの意思でデバイスにアプローチします。

電話やメールは例外とする。結局は電話なんですよね。他のメッセージングアプリ（WhatsAppやFacebook Messengerなど）をテキストとして使用したい場合は、それはあなたの自由です。私たちの社会的なサークルは、それぞれ異なる方法でコミュニケーションをとっています。

5 データ通信とWi-fiをオフにする

私たちの**は、通話とテキストを管理するためにデータ接続を必要としません。しかし、ツイートを取得し、Facebookの議論を見せ、仕事の添付ファイルをダウンロードし、常にブログを提供するためには、オンラインである必要があります。Wi-Fiと**データ**をオフにすることは、これらの雑念を排除する最も簡単な方法です。

ほとんどのAndroid**では、これらの接続のためのスイッチが通知シェードに用意されています。また、手動で調整するのが面倒な場合は、アプリごとにデータを無効化することもできます。この変更により、他の作業に集中することができ、バッテリー駆動時間を大幅に延長することができます**。

注：私のように、基本的なSMS以外のメッセージングアプリケーションを使用している場合、データ使用を完全に無効にすることはできません。でも、他のアプリのデータを無効にしたり、本当に話したいときだけデータを有効にしたりすることは可能です。

6音楽、地図などをダウンロードしてオフラインで使用可能

ローカルファイルはウェブにアクセスする必要がないため、ポッドキャストやお気に入りの曲を再生中にWi-FiやLTEを再有効化する必要がありません。これにより、オンラインになる頻度が減り、毎回誘惑から解放されます。

GoogleMapsでは、オフラインで使用するためにエリアの一部を保存することができますが、これはかなり限定的なものです。O**Andのような国ごとオフラインで保存できる代替品をダウンロードすることをお勧めします。

7 よりシンプルなアプリケーションランチャーのインストール

あなたの**インターフェイスは、より多くのソフトウェアをインストールすることをお勧めします。ホーム画面上でスワイプしたり、一度に20個のアプリを表示するアプリドロワーを開いたりすることができます。このレイアウトでは、8つのアプリ以外を削除すると、**気分が壊れます。

もう一つのレイアウトは、アプリケーションを再配置することで、完全に機能的なデバイスを使用しているように感じることができます。そうすれば、自分を抑えている感じはなくなります。知覚は重要です。新しい選択肢を探すなら、古いsmart**ユーザー向けのランチャーがいいかもしれませんね。

8 Google Playを削除する

Smart**は、フリップカバー**よりも多くのソフトウェアを内蔵しています。デフォルトのアプリを見てみましょう。ブラウザや音楽プレーヤー、メモを取る手段などはすでに持っている人がほとんどでしょう。上のスクリーンショットは、Essential**にプリインストールされているものを示していますが、一般的なAndroid端末と比較すると、アプリの数はわずかです。

環境**をシンプルにしたい場合は、Playストアから追加のアプリをインストールしないでください。Google Playを完全に削除することも可能です。root化やカスタムROMのインストールなしにこれを行うのは簡単ではありませんが、これを行うことで、Googleのバックグラウンドサービスの除去のおかげで、あなたのAndroid**の寿命を延ばすことができるのです。

基本に立ち返るのか？

ポケットに**を入れるという最初のポイントは、アクセスしやすかったことです。私たちはその後、それを常につながっているという意味にねじ曲げたのです。これは、私たちの健康、社会的な交流、そして人生の生き方に直接影響します。

電話は道具です。ハンマーや定規と同じように、「あってよかった」と思える仕事があります。しかし、私の人生は他の道具を中心に回っているわけではありませんし、そうあるべきでもありません。私がスマート○○を手放したいと思った理由は、たとえ現在それが私の期待した方法ではないとしても、今でも有効です。

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