主な違い

飢餓と食欲の主な違いは飢餓が食事を必要とすることであり、食欲は食べ物に対する渇望である。

飢餓(hunger) vs. 食欲(appetite)

あなたの体の食べ物に対する生理反応は飢餓です。食べ物に対する渇望ではなく、食べ物に対する需要は食欲です。お腹が空いていると、食べ物を探します。これはあなたの体の必要だからです。食欲はあなたの欲望を満たすために食べ物を食べます。飢餓は空腹と関係があり、食欲は意志と関係がある。

飢餓には体のいくつかの変化が含まれており、一人に食べ物を食べさせます。そうでなければ、体は正常に働かない。一方、食欲には食べ物を引き付ける心理反応が含まれています。

体のニーズを満たすために何かを強制的に服用する自動システムは飢餓であり、彼らはあなたが何かを食べることを望んでいると言ってもいい。それは魅力的で、胃には食欲があるからだ。

比較図

飢餓(hunger)は何ですか？

より広範な面では、飢餓は広く議論されている用語である。しかし、総じて言えば、これは体の需要にすぎない。そうしないと、私たちの体は異常に動きません。最後の段階では、私たちの体も仕事を止めます。飢餓の一般的な意味を理解するために、例を挙げることができます。

私たちの脳の下丘脳は飢餓をコントロールしています。血糖値をコントロールし、胃がどんなに空いているかを教えてくれます。脳から情報を得ると、私たちは飢餓を感じ、飢餓感を満たすために何かを食べたいと思っています。

飢餓の実例の一つは、朝から何も食べていないので、今は昼食を食べる時です。それからあなたの体はあなたにジェスチャーをあげて、あなたは必要なものを食べなければなりません。それからあなたは何かを食べました。これはあなたの飢餓を満たし、あなたはもう飢餓しません。

「飢餓」という言葉の意味は、食べ物や食べ物に対する簡単な願いを超えており、これはすべての人のニーズである。飢餓を感じるのは私たちが毎日感じている普遍的な現象です。多くの人が彼らの飢餓を満たした。一方、多くの人が食べ物の不足で長い間飢えていた。この点では、簡単な「飢餓」という言葉がより広範なレベルに現れている。飢餓は急性飢餓、慢性飢餓、隠性飢餓に分けられる。

食欲(appetite)は何ですか？

食欲は私たちの何かに対する好みです。空腹は必要ない。この用語を一例で理解することができます。例えば、昼食を食べている間に、お腹が空いています。だから、飢餓感を満たすために何かを食べます。その後、ピザ、ハンバーガー、犬の尾魚など、食欲をそそるものを見つけることができます。だから、あなたの心にはこれらのものを食べる欲望が生まれました。これが私たちが言っている食欲です。お腹が空いていないにもかかわらず、もっと食べ物を食べるのに十分な空間があります。

食欲は積極的でも消極的でもよい。私たちはよく人々が食事計画や他のことを話しているときに健康的な食欲について話しているのを耳にします。もし私たちが健康的な食欲を持っているならば、それは積極的な言葉で、私たちが私たちの食欲に関心を持っていないと、それは消極的な意味になります。食欲をコントロールするポイントはよく食べることです。辛抱強く、ゆっくり食べて、あなたが食べた食べ物の量をチェックして、健康的なご飯を食べて、好きなものを奪わないでください。

私たちが言ったように、脳の中で飢餓の兆候を生む部分も、私たちの体内には食欲の増加や減少に関与するホルモンもあります。これらのホルモンはレプチンで、食欲が低下することを意味します。成長素、これは食欲を増やすことを意味します。

主な違い

1. 飢餓はあなたの体の暗示で、食欲はあなたの脳の暗示です。
2. 飢餓は体の需要であり、食欲は贅沢や選択である。
3. 通常、飢餓は消極的な意味とされている。一方、食欲はポジティブな意味とされています。
4. 飢餓を満たすことは生存に必要であり、食欲はそれほど必要ではない。
5. 飢餓を満たすのは人類の生まれつきの行為であり、食欲を満たすのは後天的に習得した行為である。
6. 飢餓は食べ物に対する生理反応であり、食欲は食べ物に対する心理反応である。
7. 飢餓は無視できない。一方、食欲は軽視されやすい。
8. 飢餓は体の不快感や痛みを引き起こし、食欲は起こらない。
9. 飢餓の兆候には、ゴロゴロ音、ゴロゴロ音、咆哮音、流涎の兆候があり、胃の筋肉が収縮するのが典型的な食欲である。

結論

あなたが食べ物を食べる本能的な行為は飢餓であり、より多くの食べ物を欲しがる欲望は食欲です。