インスタグラムは、プロとして成功するため、あるいは自由な時間をつぶすための素晴らしいプラットフォームです。しかし、リーチとエンゲージメントを高めたいなら、Instagramに投稿するベストなタイミングは何でしょうか？

仕事でも遊びでも、インスタグラムには、フォロワーを増やすために投稿すべき時間帯や曜日があります。

インスタグラムの投稿に最適な時間帯

インスタグラムに投稿するのに最適な時間帯は、いくつかの要因によって異なります。まず、Instagramはアルゴリズム上、新しい投稿を促進する傾向があるので、フォロワーの大半がすでにオンラインになっているときにコンテンツを投稿するのがベストです。

しかし、フォロワーがいつ活動するかは、時間帯、日中働いているかどうか、業界によって異なります。幸いなことに、ユーザーエンゲージメントに関しては、一般的なトレンドも存在します。

最適な時間帯に関するデータは様々です。インフルエンサーマーケティングセンターによると、平日の朝（7時～9時）がコンテンツ投稿に最適な時間帯だそうです。なぜなら、人々は通常、朝、出勤前にソーシャルメディアアカウントをチェックするからです。

HubSpotのInstagram Engagement Reportによると、Instagramに投稿するのに最適な時間は現地時間の午後12時です。平日の昼休みに暇つぶしにInstagramをチェックする人が多いからです。

また、週末は起床時間が遅くなりがちなので、この点も注意が必要です。

インスタグラムに投稿するのに最適な日

インスタグラムのフォロワーとコミュニケーションをとるのに、どの曜日が最適かは、さまざまな要素で決まります。

複数の情報源によると、水曜日はInstagramのアクティビティがリードする日だったそうです。これは、週の半ばで、それ以外の平日がいわゆる「ハンプデー」ほど忙しくないからだろう。

日曜日は1週間のうちで最もInstagramに投稿しにくい日らしく、次いで土曜日が多いそうです。週末にコンテンツを投稿すると決めたら、このことを念頭に置いて、一日のうち遅い時間に投稿するようにしましょう。週末の朝は、寝坊したり、用事を済ませたりする人が多いようです。朝遅くや午後の早い時間に社会的活動をチェックする傾向があるようです。

また、アプリを通してソーシャルメディアの投稿をスケジュールすることができるので、手動で行う必要はありません。また、事前に投稿の計画を立てやすくなり、アップロードのスケジュールをより一定に保つことができます。

インスタグラムのピーク時

ソーシャルメディアマーケティングプラットフォームのLaterによると、ほとんどのInstagramユーザーは、オンラインで過ごす時間が決まっているそうです。全世界1200万人のInstagramユーザーを分析し、平均的なフォロワーがInstagramをチェックするために最もオンラインになりやすい時間帯を割り出しました。

Laterによると、全世界のInstagramのピークタイムは以下の通りです。

• 月曜日：午前6時、午前10時、午後10時（米国東部標準時間
• 火曜日：午前2時、午前4時、午前9時（米国東部標準時間
• 水曜日：午前7時、午前8時、午後11時（米国東部標準時間
• 木曜日：午前9時、午後12時、午後7時（米国東部標準時間
• 金曜日：午前5時、午後1時、午後3時（米国東部標準時間
• 土曜日：午前11時、午後7時、午後8時（米国東部標準時間
• 日曜日：午前7時、午前8時、午後4時（米国東部標準時間

これらの情報は有用ですが、フォロワーのデータ分析や、ニッチなフォロワーがいつInstagramで最もアクティブなのかをクリティカルに考えることが、Instagramに投稿すべきタイミングを決める決め手となるでしょう。この情報は、フォロワーの維持に役立つだけでなく、より多くの読者を獲得するのに確実に役立ちます。

また、Combinや同様のソーシャルメディアマーケティングツールでInstagramを成長させることもできます。

ターゲット層によって最適な公開タイミングは異なる

例えば、ママブロガーであれば、平日の日中に投稿するのが理想的です。

企業向けのビジネスを展開しているのであれば、平日の17時以降が、フォロワーを惹きつけるコンテンツを投稿するのに適しているかもしれません。

インスタグラムの投稿は一貫性が大事

エンゲージメントの「タイミング」も重要ですが、やはり「一貫性」が最も重要な要素ですインスタグラムの投稿頻度が高ければ高いほど、現在の投稿を見た人が、今後のコンテンツを楽しみにしてくれる可能性が高くなります。コンスタントに、でも過剰にならないように投稿することが大切なのです。

また、投稿するコンテンツは、フォロワーが興味を持つようなものにしましょう。例えば、ターゲットがビジネス向けであれば、個人のInstagramアカウントに**や家族の写真を投稿するのが良いでしょう。

品質も重要であることを忘れないでください。人は同じ＊＊を何度も見ていると飽きるものです。インスタグラムでは、質の異なるコンテンツを一定の時間帯に投稿するのがベストです。

どのようなソーシャルメディアプラットフォームでも、フォロワーを増やそうとするときは、常にオーディエンスを念頭に置いておくのが一番です。

インスタグラムのフォロワーを知る方法

フォロワーが自分のタイムゾーンにおらず、現在のオーディエンスが誰なのかわからない場合はどうすればいいのでしょうか？

Instagramのビジネスアカウントやクリエイターアカウントをお持ちの方は、Instagramのインサイトをご覧いただき、平均時間帯やフォロワー数などを絞り込むことをお勧めします。

ビジネスアカウントでInstagramインサイトに依頼する場合**。

1. Instagramアプリでプロフィールに移動します。
2. インサイトボタンを選択します。

このセクションでは、過去の投稿の履歴パフォーマンスを確認することができます。

合計フォロワー数」をクリックすると、フォロワーに関するインサイトが表示されます。データには、都市、国、年齢層、性別が含まれています。

最もアクティブな時間」では、日を切り替えて、フォロワーの人気が高い時間帯を確認することができます。

このデータから、フォロワーの多くがいる時間帯を割り出し、彼らがオンラインになっている時間帯に投稿するようにすればいいのです。

インスタグラムの良質なコンテンツと一貫したエンゲージメント

インスタグラムのアカウントを最大限に活用するためには、読者の反応をよくすること、コンスタントに投稿すること、写真に思慮深いキャプションや興味深いキャプションを使うこと、フォロワーが最もアクティブなときに投稿するよう努力すること、などが必要です。

これは、フォロワーを引き付けるために一律のアプローチではないので、最高の曜日に投稿されたいわゆるハックに勝てるでしょう。