Instagram是一个很好的平台，可以帮助你获得职业上的成功或打发你的空闲时间。但是，如果你想提高自己的影响力和参与度，那么在Instagram上发布的最佳时机是什么？

无论你是在工作还是玩Instagram，一天中的某些时间或一周中的某些日子里，你都应该发帖，以提高你的关注度。。。

在instagram上发帖的最佳时机

一天中在Instagram上发帖的最佳时间取决于几个因素。首先，Instagram倾向于在其算法上推广较新的帖子，所以最好在大多数追随者已经在线的时候发布你的内容。

但是你的追随者何时活跃取决于他们的时区，他们是否在白天工作，以及他们的行业。幸运的是，在用户参与度方面，您还可以遵循一些一般趋势。

一天中最佳时间的数据各不相同。根据影响者营销中心，工作日早晨（早上7点到9点）是发布内容的最佳时间。这是因为人们通常在早上上班前查看自己的社交媒体账户。

HubSpot的Instagram订婚报告显示，在Instagram上发布信息的最佳时间是当地时间下午12点。这是因为很多人在工作日午休时会查看Instagram来打发时间。

这也适用于周末，因为人们往往醒来晚。

在instagram上发布的最佳日子

有一些因素会决定一周中哪一天最适合与你的Instagram粉丝交流。

据多方消息称，周三是Instagram活动的领头羊。这可能是因为现在是一周当中，其余的工作日没有所谓的“驼峰日”那么繁忙。

周日似乎是一周中最难在Instagram上发帖的一天，周六则紧随其后。如果您决定在周末发布内容，请记住这一点，并尝试在当天晚些时候发布。在周末的早晨，人们倾向于睡懒觉或跑腿。他们更倾向于在早上晚些时候或下午早些时候查看社交活动。

你也可以通过应用程序来安排你的社交媒体帖子，这样你就不必手动操作了。这也使得你更容易提前计划文章，并为你的上传保持一个更一致的时间表。

instagram上的峰值时间

根据社交媒体营销平台Later的说法，大多数Instagram用户都有特定的上网时间。它分析了全球1200万Instagram用户，以确定普通追随者最有可能上网查看Instagram的时间。

根据Later的数据，全球Instagram的峰值时间如下：

• 周一：美国东部时间早上6点、10点和晚上10点
• 星期二：美国东部时间凌晨2点、4点和9点
• 星期三：美国东部时间上午7点、上午8点和晚上11点
• 星期四：美国东部时间上午9点、下午12点和晚上7点
• 星期五：美国东部时间上午5点、下午1点和下午3点
• 星期六：美国东部时间上午11点、晚上7点和晚上8点
• 周日：美国东部时间上午7点、上午8点和下午4点

虽然这些信息很有用，但对你的关注者的数据分析以及对你的利基关注者在Instagram上最活跃的时间的批判性思考，将是决定你何时应该发布到Instagram的决定因素。这些信息不仅有助于你留住追随者，而且肯定会帮助你获得更广泛的受众。

你也可以通过Combin或类似的社交媒体营销工具来发展你的Instagram。

发布的最佳时间取决于你的目标受众

发帖的最佳时机还取决于你是否有内容定位。例如，如果你是一个妈咪博主，在工作日和白天发帖将是理想的。

如果你经营的是一家迎合企业界的企业，那么平日下午5点之后可能是你发布吸引追随者的内容的好时机。

在instagram上发布时，一致性是关键

参与的“时间”很重要，但一致性仍然是最重要的因素！你在Instagram上发布的频率越高，人们就越有可能看到你当前的帖子，并期待看到你未来的内容。这一切都是关于张贴一致，但不过分。

同时确保你发布的内容是你的追随者感兴趣的。例如，如果你的目标受众是以商业为导向的，那么最好将你的**和家庭照片发布到你的个人Instagram账户上。

请记住，质量也很重要。人们会厌倦一次又一次地看到同样的**。在Instagram上，最好是在一致的时间发布质量不同的内容。

当你试图在任何社交媒体平台上增加你的追随者时，最好始终记住你的受众。

如何了解你的instagram粉丝

如果你的追随者不在你的时区呢？你不确定你现在的听众是谁吗？

如果你有Instagram的商业或创作者帐户，我们建议你看看你的Instagram见解，缩小平均时区和追随者人数。

要在您的企业帐户**问Instagram Insights：

1. 在Instagram应用程序中转到您的个人资料。
2. 选择Insights按钮。

在本节中，您将能够看到过去帖子的历史表现。

点击Total Followers以获得关于您的追随者的见解。这些数据包括城市、国家、年龄范围和性别。

在“最活跃时间”下，您可以在几天之间切换，以查看您的追随者最受欢迎的时间。

您可以使用这些数据来确定您的大多数关注者所在的时区，并努力在他们在线时发布。

instagram的优质内容和始终如一的参与度

为了充分利用你的Instagram账号，你应该对你的读者做出回应，始终如一地发帖，在照片中使用深思熟虑或有趣的标题，并努力在你的关注者最活跃的时候发帖。

这将击败任何所谓的黑客在一周中最好的一天发布，因为吸引追随者不是一刀切的方法。