每个影响Instagram的人都希望得到更多的喜欢和关注。但留住你现在的追随者同样重要。这可能会让你想，“谁放了我？”那么，你怎么能在Instagram上看到是谁在跟踪你呢？

Instagram并没有提供任何官方的方式来检查你的粉丝。因此，虽然我可以看到我的Instagram个人资料中的关注者数量下降，但我不知道谁在Instagram上没有关注我。

目前，有相当多的第三方应用程序可以查看谁在Instagram上不支持你。这些可以作为Instagram的跟踪器，让你快速了解那些认为你的帖子不值得再看的人。

第三方instagram应用程序的问题

虽然这些应用程序是最容易知道谁在Instagram上不支持你的方法，但它们也有自己的问题。Instagram的API严格限制了非官方开发者的能力。

例如，对于所有这些应用程序，您将只看到第一次下载应用程序时的数据。从您设置它的时候起，它就跟踪您帐户的所有更改。但如果你在安装应用程序之前失去了追随者，你将看不到任何追随者。

这些应用程序也未经Instagram授权，这意味着你的帐户安全可能会受到威胁。你会让自己面临数据泄露、应用程序被卖给有恶意的人，以及其他类似的风险。

此外，这些应用程序可能随时停止工作，因为Instagram有在没有任何警告的情况下更改其API或规则的历史。过去，好几款第三方应用因为Instagram不断变化的规则而关闭，其中包括Unfollowgram，它是Instagram unfollowers最好的应用之一。

只要你知道这些潜在的缺陷和风险，你就可以继续使用这些应用程序来找出谁在Instagram上没有跟踪你。

followmeter（android，ios）：最简单最好的应用程序

我尝试了各种应用程序来找出谁不支持我，Followmeter是我最喜欢的。安装过程简单，界面简单，无任何漏洞，无需任何漏洞，无需任何漏洞，无需任何支持功能。同样，它只会从设置开始工作，所以你无法找到旧的不支持者。

仪表板显示未跟随者、新跟随者、您跟随但不跟随您的帐户以及跟随您但您不跟随他们的帐户。轻触Unfollowers标签，即可在Instagram上获得未关注您的人的完整列表。

“不支持”列表显示了个人账户，以及您是否跟随它们。点击和帐户将在Instagram中打开它，在那里您可以向他们发送消息或展开它们。

Followmeter有高级功能，可以找到鬼追随者（即非活动用户和潜伏者）、顶级崇拜者等等。这些要求支付3.99美元，但免费版本不会以任何方式限制不支持功能。

下载：Followmeter for Android | iOS（免费）

reports+（android、ios）：速度慢但安全

Reports+比Followmeter慢，但应用程序使它成为一个重点，提到它的安全性。同样，它从设置它时起起起作用，但所有数据都存储在本地，以确保它的安全。

该应用程序还可以更好地发出你失去某人的通知，这样你就可以登录Instagram查看是谁抛弃了你。您可以添加多个帐户来跟踪所有帐户的关注者。

同样，与Followmeter一样，Reports+中还有许多其他功能，其中许多隐藏在付费墙后面。但是，unfollowers支票是完全免费的。

下载：Android | iOS的Reports+（免费）

其他应用程序来找出“谁跟我走了？”

除了Followmeter和Reports+，我还测试了其他一些免费的Instagram unfollower应用程序。下面是一个简单的清单，上面列出了一些行之有效的方法。尽管您可以尝试其中任何一种，但我建议您坚持使用Followmeter或Reports+，因为它们更有可能跟上Instagram API和规则的任何变化。

• Android Followers&Unfollowers（免费）
• Android版Follow Cop（免费）
• Followers Tracker Pro for iOS（免费）
• 关注者追踪Instagram！iOS版（免费）

如何展开你的未跟随者

“跟进”是社交媒体的一个未被提及的信条。既然你知道这些人在Instagram上对你不闻不问，你可能想报答他们的好意。每次收到通知后，您也可以取消跟踪该帐户。

但是那些在你安装应用程序之前就已经这么做的人呢？Cleaner for Instagram是一款快速而简单的应用程序，可以发现谁没有跟踪你，并批量展开跟踪。

1. 使用Instagram帐户登录Cleaner。
2. 在下面的选项卡中，单击“快速选择>高级快速选择>选择非跟随者”。
3. 通过选择以确保要展开所有这些。如果没有，请单击任意帐户以取消选择它们。
4. 单击Lightning图标&gt；Unfollow&gt；立即开始。

让Cleaner for Instagram完成它的过程。这些变化会立即反映在您的Instagram帐户中。

下载：Cleaner for Instagram for Android | iOS[删除坏网址]（免费）

如何阻止instagram上的粉丝流失

“跟随”只是有人在Instagram上不支持你的原因之一。如果这不是原因，你想知道为什么你在Instagram上失去追随者，下面是其他一些可能的原因。

1你买了追随者

你有没有购买过一个承诺用几美元就能吸引上千或数百万追随者的人的服务？Instagram不赞成这种操纵，因为这种操纵通常包括用一堆机器人和假账户跟踪你。

Instagram经常清理这些帐户，这可能是你的跟随者数量下降的原因。不要依赖这些服务，它们是浪费金钱，影响信誉。

2你被暗影禁赛了

尝试在Instagram生态系统中玩游戏可能会导致你的帐户受到“影子禁令”。这意味着，虽然应用程序正常运行，但Instagram故意隐藏你的帖子或将其置于最低优先级。影子禁令可能会使你的帐户和辛勤工作毫无用处。

Instagram将暗中禁止那些试图通过购买追随者或使用第三方欺骗来操纵系统的帐户。你会发现应用程序和服务会自动喜欢和评论你的帖子，或者以虚假的方式推动其他的参与。不惜一切代价避免这些。

如果你认为你可能会受到影响，你可以用Triberr的Instagram Shadowban测试查看你最近的十篇文章。

三。你发帖太频繁或太不频繁

如果你经常发帖，关注者会厌倦你的照片在他们的时间线上滥发信息。这对于赞助帖子和品牌活动尤其如此。另一方面，如果你发布的太少，追随者会认为你不值得订阅。

这是一个很难保持的平衡，但没有一个黄金法则或建议的数字坚持。这是你必须和你自己的追随者一起解决的问题。例如，我会使用上面的应用程序找出谁没有跟随我，然后问他们什么让我不快。

社交媒体专家们的新口头禅是“一致性胜过频率”，也就是说，找出一个你可以始终如一地保持的发帖时间表。即使一天发两个帖子也可以，只要你能坚持每天发两个。

4你犯了instagram的基本错误

这三个是失去追随者的主要原因，但还有其他几个因素会导致人们对你的不抱。例如：

• 发布与你的品牌无关的话题。
• 关于引起人们意见分歧的有争议的话题的帖子。
• 不参与评论的帖子。
• 张贴没有正确的标签，或与错误的标题。
• 张贴低于标准的照片，并没有编辑好他们。

除此之外，我们的内部社交媒体专家还强调了在Instagram上避免做的其他一些事情。

别痴迷于instagram粉丝

很容易被锁定在社交网络的统计数据中。特别是因为有一些优秀的分析工具来查看您在Instagram上的工作。但不要对这些事着迷。如果有人在Instagram上不支持我或你，这真的无关紧要。

事实上，失去一个追随者并不意味着你的工作很糟糕。这是一个滑坡，如果你沿着这条路走下去，社交网络会让你难过。相反，享受你的Instagram吧，这是一种逃避现实的方式，只需几秒钟；不多也不少。