外出先でノートパソコンを充電するときは、コンセントにつないだままにしておいたほうがいいのでしょうか？バッテリーに最適なのは？これは難しい問題で、世の中には矛盾したアドバイスがたくさんあります。

ノートパソコンのバッテリーの過充電は禁物です

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現代の機器に搭載されている標準的なリチウムイオン（Li-ion）電池とリチウムポリマー（LiPo）電池の仕組みを理解することが重要です。バッテリーには多くの神話があります。

この電池は「過充電」することはできません。100％充電し、ノートパソコンの電源を入れたままにすると、充電器は充電を停止します。ノートパソコンは、電源ケーブルで直接動作させます。バッテリーがわずかに放電された後、充電器が再び起動してバッテリーを補充します。容量を超えた充電でバッテリーを痛める心配はありません。

すべての電池は時間の経過とともに消耗します（いくつかの理由があります）。

ノートパソコンのバッテリーは、時間が経つと必ず消耗します。充電回数が多いほど、バッテリーは消耗します。バッテリーによって定格は異なりますが、通常、約500回のフル充電が可能です。

これは、放電を避けるという意味ではありません。高充電のまま保管することは、電池によくありません。逆に、使うたびに電池を完全に消耗させてしまうのもよくありません。ノートパソコンに、バッテリーの充電量を50％程度に保つように指示する方法はありません。おそらく、これが理想的なのでしょう。その上、高温になると電池の消耗が早くなります。

つまり、ノートパソコンのバッテリーをどこかのクローゼットに保管するつもりなら、充電容量の50％を維持し、クローゼットがかなり涼しいことを確認するのがベストです。そうすれば、バッテリーの寿命も延びます。

可能であれば、熱を避けるためにバッテリーを取り外してください

ひとつだけはっきりしているのは、熱は有害だということです。そのため、ノートパソコンに取り外し可能なバッテリーが搭載されている場合、長時間接続したままにしておくつもりなら、ノートパソコンからバッテリーを取り外しておくとよいでしょう。そうすることで、バッテリーが不必要な熱にさらされることがなくなります。

これは、例えば負荷の高いPCゲームを実行する強力なゲーミングノートPCのように、ノートPCが非常に高温で動作する場合に最も重要なことです。ノートパソコンの動作温度がかなり低い場合は、それほど効果を実感できないでしょう。

もちろん、最近のノートパソコンにはバッテリーの取り外しができないものも多いので、そのような場合にはこのテクニックは使えません。

でも、挿したほうがいいのかな？

結局のところ、どちらが電池に悪いかはわからない。100％の容量を維持すると電池の寿命は短くなりますが、放電と充電のサイクルを繰り返しても同じです。基本的に、何をやってもバッテリーは消耗し、容量が減っていきます。それが電池の仕組みです。本当の問題は、何が原因でよりゆっくりと死んでいくのか、ということです。

ノートPC**のベンダーは、この件に関しては、どこもかしこも同じです。Appleは以前、macbookのa**を電源に入れたまま放置しないようアドバイスしていましたが、そのアドバイスはバッテリーに関するアドバイスのページにはなくなりました。PCベンダーによっては、ノートPCの電源を入れたままでも問題ないとするところもあれば、明らかに問題ないとするところもあります。

Appleはかつて、ノートパソコンのバッテリーを少なくとも月に1回充電・放電することを推奨していましたが、現在は行われていません。ノートパソコンの電源の入れっぱなしが心配な方は（PC用ノートパソコンであっても）、念のため月に1回程度は充電しておくとよいかもしれません。Appleはかつて、「バッテリーにエネルギーを流し続ける」ために、この方法を推奨していました。しかし、それが役に立つかどうかは、機器とそのバッテリー技術に依存するため、万能の答えはないのです。

時々、放電と充電を行うことで、バッテリーを「調整」することができます。

関連：ノートパソコンのバッテリーをキャリブレーションして、正確なバッテリー残量を見積もる方法

ノートパソコンを時々フル充電することで、多くのノートパソコンのバッテリーを較正することができます。これにより、ノートPCは充電の残量を正確に把握し、正確な見積もりを表示することができます。つまり、バッテリーが正しくキャリブレーションされていないと、実際には0％なのに、Windowsがバッテリー残量を20％と勘違いし、あまり警告を出さずにノートパソコンがシャットダウンしてしまうことがあります。

ノートパソコンのバッテリーを（ほぼ）完全に放電させ、その後充電することで、バッテリー回路は充電残量を確認することができます。すべてのデバイスがこれを行う必要はありません。実際、Appleはバッテリーを内蔵した最新のMacBookには、もはやバッテリーは必要ないことを明言しています。

この校正作業は、電池の寿命を延ばしたり、より多くのエネルギーを蓄えることを可能にするものではなく、コンピューターが正確な見積もりをすることを確実にするためのものです。しかし、ノートパソコンの電源を入れたままにしておくのは、＊＊＊の理由の一つです。プラグを抜いてバッテリーで電源を入れると、バッテリー寿命の見積もりが間違っていることを示し、予想した時間内に死んでしまうことがあります。

ノートパソコンのバッテリーは永遠に使えるわけではなく、何をやっても徐々に容量が減っていきます。ノートパソコンのバッテリーが新しいものに交換できるまで持つことを祈るしかない。

もちろん、ノートパソコンのバッテリー容量が低下しても、とりあえずコンセントにつないだまま使い続けることは可能です。

写真提供：インテル・フリー・プレス