第1部/第3部：ストライプを身にまとう

1. 1 歯磨き後、30分待ってからホワイトニングストリップを貼ってください。歯に歯垢や細菌が付着していると、ホワイトニング治療の妨げになりますので、歯が汚れている場合は、必ず清掃してください。それ以外は、まったく歯を磨く必要はありません。ほとんどの歯磨き粉に含まれるフッ素も問題で、ホワイトストリップに含まれる過酸化水素と組み合わせると、歯ぐきを刺激することがあります。どうしても歯を磨かなければならないときは、フッ素の入っていない歯磨き粉を使ってみてください。過酸化水素が歯に届くのを阻止する可能性が低くなります。また、歯ブラシは新しいものを使い、歯垢を広げないようにしましょう。

2. 2 フロスで歯に詰まったものを取り除く。歯に詰まったものは、歯垢であれ、落とした食べ物であれ、いずれ過酸化水素の邪魔をするようになるのです。残念な結果になるのは楽しくないので、時間をかけてしっかりフロスをしましょう。ブラッシングのたびに行うと、より効果的です。ホワイトストリップを入れる前にやっておくと、歯がきれいになりますよ。糸状のフロスやそれに代わるものを使って、それぞれの歯の間に届くようにします。フロスを数回歯にあて、食べ物や歯垢を落とします。仕上げにコップ一杯の水で口をすすぎます。

3. 3 箱の中のプラスチックライナーからストリップを取り出します。ホワイトニングストリップは、上下の歯に1枚ずつ、2枚1組で提供されます。各ペアはプラスチック片に接着されています。箱からストリップを取り出したら、プラスチックからストリップをはがします。待って、1枚ずつ貼っていくのがベストです。1組につき、長いストリップと短いストリップが1本ずつ入っています。長い方が上の歯用、短い方が下の歯用です。見るだけで簡単に見分けがつきます。

4. 4ストリップのジェル面を歯に貼る。この帯は、裏面が粘着加工されたバンドエイドのようなものです。粘着面はプラスチックライナーに貼り付ける面なので、ストリップを口に入れるまで持ち上げないようにしてください。その面が最初に口に入る面であることを確認してください。どちらかの帯から始めて、どちらがどこに入るか覚えておくとよいでしょう。通常は小さいほうから始めるのが簡単ですが、正しい位置に置くことができれば問題ありません。

5. 5 ストリップを歯茎の縁に合わせます。歯の上を移動しながら、ストリップの両端をつかみます。前歯の間、つまり口の中のちょうど真ん中にある4本の大きな歯の間にストリップを置きます。歯茎の上にもストリップを移動させます。正しい位置で装着すると、ストリップの端が歯ぐきに近づきます。位置が難しい場合は、半分に折ってからプラスチックライナーから取り出してみてください。これでシワを作り、前歯の間に挟みます。これは、帯の中心を把握するための小技です。

6. 6 ストリップを平らにして、残りの歯の上に折りたたみます。帯に圧力をかけて固定し、爪で平らにします。前歯から始めて、奥歯に向かうようにします。ホワイトニングストリップはまだ歯から突き出ているので、丁寧に折り返して口の中に入れるなどしてケアしてください。歯に巻きつけて、もう一度押して密着させます。ホワイトニングストリップを使用するときは、できるだけしっかりと歯に押し付けてください。こうすることで、薬液が歯に付着し、口の中に漏れることがなくなります。ホワイトニングストリップがうまく貼れない場合は、清潔な布やペーパータオルで歯を拭き、水分を取り除いてください。ストリップのゲルは粘着性が高いので接着の問題は少ないのですが、唾液が邪魔になる可能性があります。

第2部 第3部 ストライプ・イン・ホワイト

1. 1 ホワイトストリップを30分間歯に貼る。白い帯を口に入れることができたら、あとは待つだけです。待っている間は、水以外のものを食べたり飲んだりしてはいけません。それではせっかくのホワイトニングが台無しです。リラックスして座ったり、ストリップを歯からはがす時間まで日課を続けてください。白い帯を取り除いた後の飲食物には制限がありません。ホワイトストリップを装着している間にこれらのことをしなければ、歯が明るくなるのを止めることはありません。クレストには、数種類の3Dホワイトストリップがあることも覚えておいてください。例えば、「1時間断食」のストリップは、丸々1時間口の中に留まるように設計されています。詳しくは箱の説明書きをご確認ください。

2. 2 ホワイトストリップを1日2回まで使用し、美白を加速させる。ホワイトニングストリップは毎日使用するものです。一般的には1日1セット以上使う必要はありませんが、使いたい場合は使ってください。1組目の白帯を外した後、2組目の白帯を貼る。30分以上経過してから、取り出してください。ストリップの使用頻度については、クレストの箱の推奨事項をご確認ください。不安な場合は、1日1回で十分です。1日に2枚以上使用すると、歯の感度が上がることがあります。つまり、冷たい炭酸飲料や熱いコーヒーを楽しむには、ちょっとした痛みの警戒が必要なのです。1日に2セット以上のストリップを使用しようとしないでください。

3. 3 新しいストリップを最長20日間装着し、歯のホワイトニングを完了します。古いストリップを口から取り出したら、捨ててください。歯を白くするための過酸化水素は残らないので、毎回新しいものを身につけましょう。3日ほどで、歯が白くなったことを実感できることがほとんどです。最大20日間続けることで、白い笑顔の効果を最大限に引き出すことができます。推奨使用時間は製品によって異なる場合がありますので、必ずクレストの説明書をご確認ください。例えば、「1 Hour Rapid 3D Strips」は少し早く効き、7日間装着するだけでよい。

Part3 粘着テープの剥離と再貼付

1. 1 使用済みの帯を指で持ち上げて、はがす。歯茎のラインと歯の間に、それぞれのストリップの端を見つける。爪で歯についたものを削るような動作をすれば、簡単にエッジを見つけることができます。エッジを見つけたら、それをつまんで歯から浮かせます。残りのストリップは後ほど。このストリップは、まさに歯に貼るバンドエイドのようなものです。割れないから、大きな塊を残す心配もない。何より、バンドエイドと違って、まったく痛くないのがいい。

2. 2 はがしたストリップの粘着性を取り除くために、歯をすすぐかブラッシングしてください。ストリップは粘着性の物質を残しますが、これは良い笑顔のために支払う小さな代償です。ストリップを固定するのはゲルです。少しリフレッシュしたい方は、普段と同じように歯磨きをしてください。それ以外の場合は、水で口をすすぎ、歯がきれいになったと感じるまで吐き出す。また、布やペーパータオルで歯についたジェルを拭き取る方法もあります。また、ジェルは自然に溶かすことができます。これは無害ですが、必要以上に長く置いておくと少し不快に感じるかもしれません。

3. 3 約1年後、トリートメントが切れた時点で再塗布する。残念ながら、ホワイトニング治療は永久的なものではありません。白い歯を維持したい場合は、もう一度手続きをする必要があります。このストリップの美白効果は1年程度持続することが多いのですが、食生活にも左右されます。もうすぐ歯が黄色くなるのがわかるかもしれません。コーヒー、紅茶、赤ワイン、濃い色のソーダなどは、歯を着色するのにかなり効果的です。そのようなものを常飲している人は、年内にもっと白糸を使う必要があるかもしれません。また、喫煙は歯の着色を早めます。

• 3Dホワイトストリップは一般的に安全ですが、歯科医のアドバイスや口腔内の健康状態を把握するために、歯科医と連絡を取り合ってください。
• 笑顔のために、歯磨き粉の使用期限を確認してから使いましょう。期限切れの歯磨き粉は、新しい歯磨き粉よりも効果がありません。
• より具体的な方法については、必ずクレスト社のアドバイスをご確認ください。3Dホワイトストリップは数種類作られているので、正確な手順は若干異なるかもしれません。
• ホワイトストリップは天然歯に作用しますが、あらゆる種類の歯科治療には作用しません。これには、詰め物、かぶせ物、入れ歯が含まれます。
• 泡は、唾液と過酸化水素が反応することで発生します。これは正常であり、害はありません。泡を拭き取り、余分な唾液を吐き出してください。
• 過酸化水素を少量飲み込んでも害はない。ホワイトニングストリップを食べない限り、口の中に何か入る心配はないのです。