方法1 方法1/4：彼女にアプローチする

1. 1 視線を合わせ、笑顔を見せる。女の子と目を合わせることは、実際に話をしなくても、話しかけることができる形です。もしあなたが彼女の注意を引き、目を見ることができれば、彼女はあなたが彼女に気づいていることを知り、気づくでしょうし、もしかしたらあなたが彼女に興味を持っていると思うかもしれません。笑顔でフォローし、好意があることを伝える。あなたのアイコンタクトと笑顔に、彼女がどう反応するかに注目してください。もし彼女が微笑み返したら、あなたにも興味があるのかもしれませんね。笑顔でいると、気分がよくなり、伝染することもあります。じろじろ見て威圧感を与えないこと。彼女があなたと目を合わせたら、2～3秒そのままにして、目をそらす。廊下や休み時間、給食の時にすれ違ったら、笑顔を見せてください。

2. 2 「こんにちは」と声をかける。彼女があなたに気づき、何度か目を合わせて微笑んだら、会ったときにわざわざ挨拶に行くようにしましょう。挨拶をすることで、本格的な会話をする前に、より安心感を得ることができます。この段階で自己紹介をせずに長居すると、親しみやすい人だと思われるだけなので、あまり長引かないようにしましょう。最初は戸惑っているようでも、親しみを込めて挨拶を続ければ、だんだん慣れてきます。

3. 3 話しかける。挨拶をして気分が良くなったら、話を始めてみましょう。同じクラスであれば、あなたの名前をすでに知っているかもしれませんので、話しかけやすくなるはずです。ミュージシャンやテレビ番組など、共通点を探してみる。昼食時、休み時間、授業終了時など、話すのに適したタイミングを見つける。サンディ、俺の名前はギャレットだ」とでも言えばいい。同じクラスなんです。今日の調子はどうですか？"あるいは、「やあ、ジョスリン、僕はトニーだよ。ドレイクのニューアルバムを持っているんですね。プロジェクトで同じグループに配属されたら、宿題以外の時間はその子と話す。

方法2 方法2の4：彼女を知ること

1. 1 利用しているSNSを聞く学校以外でその子と仲良くなりたいなら、SNSで話すのもいい方法です。Instagram、Snapchat、Facebook、Twitter、Tumblrで彼女を追加してください。彼女のユーザーネームがわかったら、ダイレクトメッセージを送ることができます。新しいSnapchatのフィルターを試したことがありますか？アカウントはお持ちですか？ユーザーネームは？"ユーザー名を聞く前に、彼女の一日の様子を聞いてみましょう。

2. 2 彼女の電話番号を入手する。お互いが携帯電話を持っていれば、メールをすることができます。どちらかが携帯電話を持っていない場合は、固定電話で話すことができます。電話番号を聞くときは、騒がないようにしましょう。電話番号を聞くときは、"Hey, I'd like to talk you off campus. "と言う。電話番号を教えてください"電話するのに最適な時間帯を聞く。

3. 3 彼女の興味に注目する。彼女と定期的に話すようになったら、話すことよりも聞くことを心がけましょう。会話が行き詰まったら、彼女に質問を投げかけて、自分のことを話してもらうとよいでしょう。もし、彼女が言っていることについて聞いたことがないのなら、ネットで調べてみてください。"どんな映画が好き？""どんな音楽が好き？""スポーツは好き？"などの質問を投げかけてみてはいかがでしょうか。

4. 4 彼女を笑わせ、意地悪をしない。もしあなたが面白い人なら、できる限り彼女を笑わせるようにしましょう。女の子を笑わせることができる男の子は、親しみやすく、面白い、人気者だと思われます。面白くないなら、それでいいんです。その場合は、会話中は優しくして、彼女をいじめたり、からかったりしないようにしましょう。あなたと話しているとき、彼女が幸せであればあるほど、あなたと付き合いたいと思うようになるのです。

方法3 4のうち方法3：彼女を誘う

1. 1 男の子についてどう思っているのか聞いてみる。デートに誘う前に、彼女が男の子に対してどんな感情を抱いているのかを確認しましょう。この年頃になると、付き合う気満々の子もいれば、友達が欲しいだけの子もいます。また、彼女のご両親に交際についてどう考えているのか聞いてみてはいかがでしょうか。もし禁止されたら、彼女と付き合うのが難しくなるかもしれません。MartyとSarahは今付き合っているらしいよ」などと会話を始めるとよいでしょう。どうでしょう？"例えば、「親は女の子と映画を見に行ってもいいと言っている」と親に聞く。ご両親はこういうのどう思ってるんだろう？"

2. 2 一緒にできることを考える。もし、すでに彼女と話したことがあるのなら、彼女の興味がどんなものなのか、よくわかるはずです。彼女の好きなものを考えて、それを軸にデートを組み立ててみてください。例えば、アウトドアが好きな子なら、公園で何かすることを考えましょう。もし彼女が映画館に行くのが好きなら、彼女が喜びそうな映画を考えて、両親にチケットを買ってもらいましょう。

3. 3 親の許可を得ること。女の子をデートに誘う前に、自分がデートに行っていいのか確認する必要があります。親に相談し、素直になる。その女の子のこと、なぜもっと会いたいのかを伝える。交際というと親が怖がるかもしれないので、この子と「付き合いたい」と言えばいいんです。例えば、「クラスに好きな子がいて、映画に行きたいかどうか確認したいんだ」と言えばいい。一緒に行っても大丈夫ですか？"

4. 4 SNSや電話、直接会って誘う。ソーシャルメディアで女の子を誘うのは、最もストレスの少ない方法でしょうが、効果も薄いです。彼女はしばらくメッセージを見ないかもしれないし、あなたが言わなければならないことが、文字を通して混乱するかもしれない。女の子をデートに誘うには、電話をかけたり、直接話したりするのがよいでしょう。単純に「一緒に何かしに行こうか？誘うときは、"Hey, I was wondering if you like to go to the movies with me. "のように言うといいでしょう。アベンジャーズ5』を見ています。"

アプローチ4 人見知りを克服する

1. 1 新しいことに挑戦する。新しいスポーツや趣味、クラブを始めることで、自分の殻を破り、人と話すことに慣れることができます。興味のあることを見つけて、それを始めてもいいか親に相談する。学校のサッカー、フットボール、レスリング、バスケットボール、チアリーディング、チェスのチームに参加する。自分の学校にどんなプログラムがあるのかわからない場合は、先生や事務の人に聞いてみましょう。また、アートクラス、武道クラス、ダンスクラス、宗教学などの学校外プログラムもあります。親に頼んで、教室に申し込んだり、練習に行かせてもらったりする。

2. 2 人と話す機会を増やす。女の子に話しかけるのが恥ずかしくなってしまうのは、相手に嫌われるのが怖いというのもあるかもしれませんね。より多くの人に自分を紹介することで、これを減らすことができます。人と話すことに慣れ、人の好みを見抜き、自分の会社が好かれていることを実感すれば、新しい人と会うことへの不安はなくなるでしょう。誰かに嫌われたとしても、それはあなたが悪い人だとか、あなたに何か問題があるということではありません。ただ、相手の性格と自分の性格が合わないということです。人生において、自分が出会う人すべてを好きになるわけではないのと同じように、誰もが必ずしも自分を好きになってくれるわけではないことに気づかなければならないのです。

3. 3 自分を信じること。誘っている女性が断ると勝手に思い込んでしまいがちですが、そう考えるのは無駄なことです。彼女が断ると思い込むのではなく、自分を信じてあげてください。怖くて誘えない」ではなく、「今は誘えないけど、自信をつけているところ」と言いましょう。

4. 4 リスクを取って、とにかくやってみる。自己紹介やデートの誘いを待って考えれば考えるほど、考えすぎて気まずくなることもあります。複雑なプランを考えるより、とにかくやってみることです。人見知りや恐怖心を克服する一番の方法は、自分をさらけ出すことです。最初のうちは、悲しい気持ちや断られたような気持ちになるかもしれませんが、毎回新しい女の子を誘っているうちに、そのような気持ちも薄れていくでしょう。試行錯誤を重ねることで経験値が上がり、女の子を誘うのに最適な方法がわかってきます。