方法1 方法3の1：政治的議論の防止

1. 1 事前に政治への抵抗感を考えておく。家族のイベントに参加する前に、自分自身のための境界線を設定します。家族と話してもいいことと、話さなくてもいいことを決める。政治や家族のことに関しては、自分の立場をわきまえましょう。議論に巻き込まれないように、話題の境界線を引いて、その境界線を守ってください。そこで、バトルを選ぶことを考えるべきでしょう。変わらない点もあれば、もう議論する価値のないテーマもあります。おそらく、あなたとハティおばあさんは、中絶の問題で決して意見が一致しないことを知っているのでしょう。また、あなたとあなたのいとこのマイケルが、同性婚について同意できないことも知っていますね。もし、あなたが話したくないことを聞こうとしたら、そう言ってください。例えば、「ルイーズおばさん、ごめんなさい、でも中絶について自分の意見を言うのは本当に気が引けるんです。私にとっては非常に個人的なテーマであり、個人的にはこのテーマに関する自分の意見は伏せておきたいのです。"

2. 2.政治的なきっかけを避ける。家族の行事で議論を巻き起こしがちな話題も、長年かけてある程度理解できるようになったはずです。医療大麻、福祉、避妊、宗教、戦争、ビジネスなど、避けるべき話題を知っておくことです。何の変哲もない問題が、論争の火種になることもある。例えば、キャリア志向の従姉妹は、なぜ結婚しないのかとよく聞かれ、フェミニズムについて議論になることがあります。イベント会場では、たとえ無邪気なつもりでも、貴重な質問となる可能性のあることは避けてください。会話の中で自然に政治の話が出てくるかもしれません。政治は世の中の重要な部分なので、多くの良識的な議論がすぐに政治的なものに変わってしまう。家族全員をコントロールすることはできませんが、自分自身を検閲することはいつでもできます。例えば、友人のエリーが会社の人員整理で職を失ったことを、本当に家族に話したいですか？あなたには何の変哲もない事実に見えるかもしれませんが、現在の経済に関する議論の火種になりやすいのです。

3. 3は、政治にコメントすることなく、個人の不満を表現することができます。政治的な暴言は、政治的な議論の発端ではなく、親戚の最近のトラブルの話の脇役に過ぎないかもしれないのです。そんなときは、家族の話を聞いて、応援していることを伝えましょう。相手の政治的見解についてコメントするのは避けましょう。例えば、あなたが医療に関して強い意見を持っているとします。最近の医療制度改革に大賛成なんですね。あなたの叔父は最近大きな手術を受け、保険のことで困っています。この話をする中で、彼は医療保険制度改革がいかに有害であるかを吐露し始める。でも、おじさんは個人的な話をしてるんだということを忘れないでください。彼は個人的な問題でイライラしており、発散したいと感じているのです。この際、必ずしも医療改革について議論する必要はないでしょう。医療制度に対する評価には、明確に賛成も反対もせず、早く良くなるようにと伝えてください。

4. 4 不要な議論を事前に排除する方法が必要である。家庭によっては、政治的な論争は避けられないと感じることもある。どんなに引き金を引かないようにしても、うっかりすると口論に巻き込まれることがある。イベントに参加する前に、議論が始まる前に止めるための言葉をいくつか考えておく。会話を脱線させる簡単で丁重な方法を考えてください。従兄弟があなたの耳元で中絶について話していて、あなたがそれに強く反対する場合、"あなたの意見を聞かせてくれてありがとう、でも私たちは意見の相違に同意しなければならないと思う "と言ってください。特に議論好きで、率直に反対意見を言いたがらない人が相手の場合は、「興味深い指摘ですね」のように言ってみるとよいでしょう。それは考えないといけないね。"毅然とした態度で臨む。誰かが何度も話題を振ってきたら、自分も何度も言い直す。例えば、あなたが従兄弟に、中絶の問題については「同意しないことにしよう」と言ったとします。すると従兄弟は「どうして？どうですか？"もうその話はやめよう」とか言って。同じように感じられなくてもいいんです。"

5. 5 グランドルールを決め、政治を避ける。もし、家族の中であまりに不穏な政治的出会いが多い場合は、議論を避けるために、あらかじめ同意しておくだけでもいいかもしれませんね。もし、家族の中に強く反対する人がいる場合は、その人と政治の話をしないように気をつけた方がいいかもしれません。例えば、あなたとお母さんは正反対です。あなたは非常に保守的で、彼女は非常にリベラルです。家族のイベントが始まる前に、政治的な問題を持ち出さないように合意することで、平和を保つように努めましょう。

アプローチⅡ アプローチⅢ bis：政治的議論の方向転換

1. 1 政治的な議論をするためには、二人の人間が必要であることを認識する。親族があなたに直接的な政治的問題を提起しない場合、その話題を無視して議論に加わらないのが最善です。冷静さと敬意を保つことができると分かっている会話にのみ参加する。他の人が意見を言っても、必ずしも共感してくれる必要はないのです。特に、家族の中でホットボタンの問題が何であるかを知っていれば、衝突を避けるためにそれを自分の中に留めておくことができます。もし、あなたのおじさんが、あなたが支持する政治家候補についてFacebookで嫌がらせをしてきたとしたら、それに反応する価値が本当にあるのでしょうか？時には、舌を噛むのが一番です。休日にちょっと言い争ったくらいで、誰かの気持ちが変わることはないだろうと、自分に言い聞かせてみてください。もし、誰かに怒られるようなことを言われたら、笑い飛ばすようにしましょう。後で友達に暴言を吐けばいいんです。

2. 2 政治的でない事実や逸話で話題を変える。政治的な議論が始まったら、すぐに脱線させる方法を見つけること。不愉快な会話の途中で、余計な関連や情報量の少ないことを持ち出せば、簡単に話題を変えることができます。政治的な議論に関連する面白い事実や逸話を思い出せるかどうか確認してください。例えば、あなたの叔母であるレズリーが、アメリカの刑務所制度について、自分の意見を声に出して話し合っているとします。議論の中に挿入できるような、情報量の少ないものを考えてみてください。例えば、「刑務所といえば、『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』という番組をご覧になったことはありますか？Netflixが自社オリジナル番組をやるようになったのは面白いですね。不思議なことに、テレビは変化しているのです。"これでは、刑務所から完全に話が遠ざかってしまいます。刑務所関連の番組という提案には政治的な含意がありますが、番組そのものではなく、メディアの形態の変化に話を移していますね。

3. 3 共通項を見つける。直接的に質問され、どうしても納得がいかない場合は、共通点を探すようにしましょう。このように、お互いが納得できる点を探すことで、会話が議論に発展するのを防ぐことができるかもしれません。例えば、気候変動の問題を議論しているとしましょう。少なくとも、地球温暖化が事実であろうとなかろうと、地球を守るべきだという点では、私たち二人は同意しているはずだ」とでも言えばいい。そこに置いておけばいいじゃないですか"そして、話題を変えてみてください。もう一度、しつこいくらいに。親戚の中には特に口うるさい人もいるので、黙らせるようにしましょう。ただ、違う方法で、繰り返し行うだけです。例えば、「たしかにあなたは地球温暖化が人為的なものだとは思っていないでしょうけど、私たちの地球が大切なのはみんな知っていることです。それは同意できる。"

4. 4 相手の興味のあることを持ち出して、話を振り向かせる。政治的な議論になり、そこから抜け出せない場合は、相手がもっと議論したいと思うようなことを探してみてください。以前の話題に戻ってみるのもいいし、個人的な質問をしてみるのもいい。人は自分のことを話すのが好きなので、個人的なことを尋ねると会話が弾むことがよくあります。おそらくあなたは、いとこのソフィーがつらい別れを経験していることを知っているのでしょう。元カレの愚痴が好きな彼女だが、話題は宗教のことになる。"クリスはどこの教会に行ったんだっけ？"とか言うかもしれない。元彼のことをわめき散らして、政治的なことはやめてしまうかもしれない。また、会話を脱線させるために、個人的な質問を見つけることもできます。例えば、テッドおじさんは医療用大麻の危険性について訴えていますが、この話題は普通なら議論が沸騰するものです。"若い頃は麻薬で浪費したことはない "などと言うかもしれない。"大学では何をして遊んだの？"とか言ってみてください。

アプローチ3 アプローチ3：礼儀正しい会話を心がける

1. 1 相手の立場を考えるようにする。せっかくの機会なのに、政治的な議論に巻き込まれることもあるかもしれません。その場合、少なくとも敬意を払うようにしましょう。議論を議論に発展させないようにする。人はさまざまな経験を持ってこの世に生を受けることを忘れないでください。テッドおじさんには賛成できないかもしれないが、ある問題についてそう感じるようなユニークな背景があるのだろうか？たとえ彼の意見を尊重しないとしても、彼をもっと理解しようと努力できないか？"質問してください。この議論を勝ち負けで捉えるのではなく、自分にとって馴染みのない視点を知る機会と捉えてください。"なぜそう感じるの？"などの質問をする。とか、"そう感じる理由はあるのか？"とか。

2. 2 自分の意見を述べるが、議論にならないようにする。政治的な議論は、健全なものである。自分の気持ちは変わらないかもしれないが、確実に別の人を知ることができる。その人に、自分を知ってもらうきっかけを与えることもできます。意見の相違があるときは、議論ではなく、申し出として意見を伝えるようにする。例えば、非常に保守的な従兄弟と家族計画について議論しているとします。とか、「私は、稼げない女性とたくさん友達になっているから、ものの見方が違うんだと思う」とか言うかもしれません。家族計画連盟は、私の友人が困っているときにいつもサービスを提供してくれるので、個人的には資金を確保することが重要だと思っています。"従兄弟に共感してみる。議論するのではなく、関与していることを明確にすること。さらに、「でも、あなたの中絶に対する考え方が違うのは理解できますよ」と言うこともできます。また、"But thank you for sharing your perspective "と言うこともできます。

3. 3.誰かが話しているときに割り込まない。すぐに話題を変えたいと思うかもしれませんが、そうすると、失礼にあたったり、怒りをかったりすることがあります。コメントや話題の転換をするときは、必ず相手が意見を言い終わるか、質問するまで待つ。特に、政治について議論し、異なる意見を共有している場合は、口を挟まないことが重要です。これは、議論好きと受け取られるかもしれません。

4. 4 落ち着いていること。政治的な議論において、家族がどのような反応を示したとしても、必ず怒りに気をつけること。家族と議論しているときに、自分が声を荒げてしまったり、不快なことを言ってしまったりしたことに、人は気づかないことが多いものです。政治的な問題で怒ると、親族の機嫌を損ね、楽しい家族行事も台無しになる可能性があります。誰かが反対意見を言うことは、あなたに対する個人攻撃ではないことを忘れないでください。議論の際には、このことを念頭に置いてください。"私がバカだと？"などと言わないでください。音量を意識してください。情熱的な気持ちがあると、つい声を荒げてしまうことがあります。これは、たとえ敬意を表しているように見えても、言い争いのように感じられるかもしれません。