方法1 方法1/6：PC（windows7、8以上）。

1. 1 適切なストレージデバイスを探す。バックアップに必要なすべてのデータを保存できるデバイスが必要です。これは、バックアップするハードディスクの2倍以上の大きさが必要です。外付けハードディスクは最適な選択肢であり、簡単に手に入れることができます。また、現在使用しているパソコンをバックアップとして使用したい場合にも、パーティションを作成することができます。ただし、ウイルスやハードディスクの故障などの危険性があるため、安全性には欠けるので注意が必要です。

2. 2 本機をコンピュータに接続する。USBケーブルなどの接続方法で、ストレージデバイスをバックアップするコンピューターに接続します。デバイスを接続すると、デバイスをどうするかというダイアログボックスが自動的に表示されます。バックアップとして使用し、ファイル履歴を開くことも選択肢のひとつになるはずです。このオプションを選択します。このダイアログボックスが自動的に開かない場合は、「検索とファイル履歴の検索」で手動でバックアップを設定することができます。また、コントロールパネルからも確認することができます。

3. 3 詳細設定を行う。プログラムが開いたら、左側にある「詳細設定」でいくつかの設定を変更することができます。これにより、コンピュータがバックアップを作成する頻度、ファイルの保存期間、および占有できる容量を変更することができます。

4. 設定されている場合は、正しいバックアップドライブが選択されていることを確認します（デフォルトでは外付けドライブが選択されているはずです）。

5. 5 "開く "をクリックします。すべての設定が正しく行われた後、「開く」をクリックします。これでスタートできるはずです。なお、最初のバックアップにはかなり時間がかかりますので、パソコンが仕事中に使用することがないように、夕方や出勤前に処理を開始することをお勧めします。これで完了です。

方法2 方法2/6：Mac（OS X leopard以上）の場合

1. 1 適切なストレージデバイスを探す。バックアップに必要なすべてのデータを保存できるデバイスが必要です。これは、バックアップするハードディスクの2倍以上の大きさが必要です。外付けハードディスクは最適な選択肢であり、簡単に手に入れることができます。また、現在使用しているパソコンをバックアップとして使用したい場合にも、パーティションを作成することができます。ただし、ハードディスクの故障などに対する脆弱性は残るため、安全性が低いという点には注意が必要です。

2. 2 本機をコンピュータに接続する。USBケーブルなどの接続方法で、ストレージデバイスをバックアップするコンピューターに接続します。デバイスを挿入すると、自動的にダイアログボックスが表示され、Time Machineバックアップに使用するかどうか確認されます。暗号化するかどうかを選択し、「バックアップディスクとして使用する」をクリックします。自動的に認識されない場合は、システム環境設定からTime Machineにアクセスし、手動で処理を開始することができます。

3. 3 バックアップ処理の継続を許可する。バックアップ処理が自動的に開始されるはずです。継続を許可する。なお、初回はかなり時間がかかるので、夕方や出勤前に手続きを始めると待たされずに済むかもしれません。

4. 4 設定を行う。システム環境設定のTime Machineペインを表示し、いくつかの設定を変更することができます。右下のオプションボタンをクリックすると、除外項目の変更、通知設定、バッテリー駆動のオプション設定ができます。

方法3 6の方法3：IPAD

1. 1 最新のiTunesがインストールされているコンピュータにデバイスを接続します。データをバックアップする場所になるので、そのために使えるパソコンであることを確認します。

2. 2 「ファイル」メニューに移動します。

3. 3 「デバイス」サブメニューを選択し、「バックアップ」をクリックします。

4. 4 バックアップ先を選択します。左側には、クラウドに保存するか、パソコンに保存するかを選択できます。

5. 5 "Back up now "をクリック。

方法4 方法4/6：ギャラクシータブ

1. 1「設定」アプリケーションを表示する。

2. 2 アカウントを選択し、シンクする。

3. 3 バックアップしたい項目がすべて選択されていることを確認する。なお、この方法でバックアップできるのは、特定の項目のみです。個々のファイルについては、以下の方法でバックアップを取る必要があります。
4. 4.Googleアカウント名の近くにある、緑色の同期ボタンをクリックします。これにより、これらの項目が同期されるはずです。終了したら、「戻る」を選択して、デバイスの使用に戻ることができます。

方法5 方法6の5：個別文書

1. 1 ストレージデバイスを検索する。個々のファイルをUSBメモリ、外付けドライブ、クラウドストレージ、CD、フロッピーディスク（お使いのシステムが非常に古い場合、または少し嫌味を感じる場合）、またはその他のストレージデバイスにバックアップすることができます。どれを選ぶかは、必要な収納スペースや好みのセキュリティレベルに応じて決めるとよいでしょう。

2. 2ファイルをフォルダにコピーする。バックアップしたいファイルをすべてパソコン上のフォルダにコピーする。これらのファイルは、必要に応じて、さらに多くのフォルダに細分化することができます。すべてのファイルを1つのフォルダに入れると、転送が簡単になり、ファイルの数が増えても、誤って見逃してしまうことがありません。また、バックアップファイルとストレージデバイス上の他のファイルを簡単に区別することができます。

3. 3 圧縮ファイルを作成します。ご希望であれば、このバックアップフォルダを圧縮することができます。特に、ファイル数が多い場合や、ファイルサイズが非常に大きい場合に有効でしょう。

4. 4 セキュリティを追加する。フォルダや圧縮ファイルを暗号化したり、パスワードで保護することもできるので、決められたルートで利用することができます。機密性の高いファイルであれば、より安全性を高めることができます。ただ、パスワードを忘れないように注意してください。

5. 5フォルダまたはzipファイルを端末にコピーする。フォルダまたはZIPファイルの準備ができたら、コピーペーストを使用してデバイス間を移動し、デバイスにコピーするか、クラウドストレージにアイテムを保存します（そのオプションを選択している場合）。

6. 6 新しいコンピューターに移動する。USBメモリなどのストレージデバイスにファイルをバックアップした場合、そのデバイスが他のことに必要であったり、デバイスを紛失した場合にファイルの安全性を確認したい場合には、他のコンピュータにもファイルを保存しておくとよいでしょう。

アプローチ6 アプローチ6：クラウドの活用

1. 1 優れたオンラインストレージを見つける。オンラインストレージは、ユーザーが自分のデータを遠隔地のサーバーにバックアップできるようにするために発展した分野である。オンライン・バックアップをバックアップ・プログラムに組み込むことで、バックアップの冗長性を確保し、インターネット接続があればどこからでもバックアップ・ファイルにアクセスすることができるようになります。BackBlaze - 少額の月額料金で無制限のストレージを提供します。 Carbonite - より定評のあるオンラインバックアップサービスの一つで、月額料金で無制限のストレージを提供します。Carboniteは自動バックアップソリューションで知られています。バックアップ - バックアップゲームのもう一つの老舗であるSOSは、すべてのアカウントに無制限のストレージを提供しています。

2. 2 オンラインストレージとオンラインバックアップサービスの違いを理解する。Google Drive、SkyDrive（OneDrive）、DropBoxなどのサービスは、いずれもオンラインストレージを提供していますが、手動で更新し続ける必要があります。このため、バックアップサーバーでファイルを削除すると、接続されているすべてのデバイスでも削除されることになります。これらのサービスは、確かに無料のストレージの手段として利用することはできますが、「バックアップサービス」と呼ぶには十分な堅牢性を備えているとは言えません。バックアップを手動で管理する必要があります。

3. 3 サービスの安全性を確認する。信頼できるオンラインバックアップサービスであれば、サーバーに転送されるファイルはすべて暗号化されているはずです。フォルダ名やファイルサイズなどのメタデータにはアクセスできても、データの実際の中身は本人以外には読めないようにする必要があります。つまり、安全性は高いのですが、パスワードを忘れるとアクセスできなくなるのです。その場合、パスワードは復元できず、データは失われます。

4. 4 スケジュールを設定する。ほとんどのオンラインバックアップソリューションには、バックアップする内容や頻度を設定するためのソフトウェアやブラウザインターフェイスが付属しています。自分に合ったスケジュールを設定する。頻繁にファイルを変更する場合は、毎晩バックアップを取ることをお勧めします。パソコンをあまり使わない人は、週1回や月1回のスケジュールが良いかもしれません。バックアップのスケジュールは、パソコンを使っていない時間帯に設定するようにしてください。バックアップは、多くの帯域幅とコンピュータリソースを消費します。

• バックアップ処理が正常に終了したことを確認してから、パソコンを使用してください。
• データは安全な場所に、危険な環境から遠ざけて保管してください。重要度に応じて、耐火金庫や貸金庫がバックアップメディアの保管場所として適しています。あまり重要でない場合は、書類棚や机の上などもよいでしょう。オフサイト・バックアップ・ソリューションの利用を検討する。
• パソコンのバックアップは、特に残しておきたいデータが相当量ある場合、時間がかかることがあります。コンピュータを開いている間（または意図的に開いたままにしておく間）は、ファイルを使用しないので、バックアップを計画する。
• 良いバックアップには、いくつかの異なるバックアップ方法と、バックアップの定期的なテストが含まれます。
• 重要なファイルをバックアップするためのスケジュールを設定する。コンピュータの使用頻度やファイルの変化に応じて、ほとんどのプログラムを好きなだけ実行するように設定できます。ただ、バックアップの際にはメディアを用意し、パソコンの電源を入れることを忘れないでください。
• カレンダーにリマインダーを設定し、数ヶ月に一度、個人的にバックアップをチェックし、確認するようにしましょう。バックアップされていると思い込んでいて、機器の故障や紛失（ハードディスクのクラッシュなど）に遭い、バックアップが最新でないことや、バックアップすべきものをバックアップしていないことが判明するほど、最悪なことはないでしょう。